O que é Coaching de Equipe?

O que é Coaching de Equipe?

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André Barbiero
Sobre mim

Formado em Administração de Empresas, Especialista em Psicopedagogia e Inteligência Emocional, Especialista em Liderança e Gestão de Pessoas, Análise Comportamental DISC, Coaching, Coaching de Inteligência Emocional, e Treinador de Inteligência Emocional. Mais do que teorizar, minha missão de vida é fazer você atingir todo o seu potencial, alcançar seus objetivos, melhorar seus relacionamentos e expandir seus horizontes através da quebra de crenças limitantes e do desenvolvimento de sua inteligência emocional.

O Coaching de Equipe é um processo que auxilia as equipes a atingirem seus objetivos, ao mesmo tempo em que cria um ambiente saudável que cultiva o engajamento, o bem estar e sucesso da equipe.


Um processo de Coaching de Equipe ajuda as equipes a se alinharem em torno de um propósito comum, estabelecer uma visão inspiradora, criar relacionamentos saudáveis com funções claramente definidas, ser responsável pelo comportamento e pelos resultados e tomar decisões construtivas alinhadas com a equipe e as metas organizacionais. 


No geral, espera-se que as equipes produzam resultados maiores do que apenas um indivíduo pode alcançar. No entanto, é comum que as equipes lutem, produzam resultados ruins ou até fracassam completamente. Além disso, frequentemente as equipes sucumbem a padrões inúteis e conflitos não resolvidos.

Um processo de Coaching de Equipe ajudará o empresário e a liderança a direcionar seus esforços, identificar pontos de melhoria, eliminar conflitos e acelerar os resultados da equipe. Por isto é vital que o processo seja personalizado para seu cliente!

Quem será beneficiado com o Coaching de Equipe?

Independente do tipo de empresa e organização, se você tem um grupo de pessoas que trabalha contigo, cedo ou tarde se deparará com os problemas que citei acima. Pesando nisso, o Coaching de Equipe pode auxiliar a resolver e evitar tais problemas. Este processo pode ser aplicado em:

• Equipes de trabalho 

• Filiais 

• Times seniores 

• Conselho Administrativo 

• Clínicas médicas 

• Profissionais liberais 

• Times multinacionais 

• Equipes multiculturais 

• Times virtuais 

• Equipes de pequenas empresas 

• Empresas familiares 

• Departamentos acadêmicos 

• Equipes de pesquisa 

• Times militares

O Coaching de equipe requer competências diferentes do Coaching Individual?

A resposta é: Sim! Embora todo Coaching possa ser desafiador e estimulante para o Coach, uma diferença fundamental com o Coaching de Equipe é que treinar uma equipe envolve mais desafios e nuances, pois uma equipe é um sistema complexo e dinâmico. Cada membro tem diferentes tipos de interação com os outros membros da equipe, e isso é o resultado de diferenças no estilo de personalidade, estilo de trabalho, história, necessidades interpessoais e cultura.

Quando um Coach treina uma equipe, ele entra num sistema que possui regras complexas relacionadas a pertencimento e comportamento que não são claras e não documentadas. 


Normalmente os membros da equipe aprendem como ter sucesso na cultura da equipe observando "como as coisas são feitas por aqui". Um Coach de Equipe tem um papel desafiador e gratificante em aprender sobre a equipe, as características da equipe, funções e as "regras" exclusivas dessa equipe em particular.

O Coach de Equipe usa competências de Coaching Profissional, juntamente com uma compreensão da Dinâmica de Equipes, para ajudar a equipe a promover seu potencial coletivo. 


Tornar-se um Coach de Equipe envolve aprendizado, comprometimento, prática e feedback. As recompensas de se tornar um Coach de Equipe são enormes, pois as equipes realizam conquistas incríveis - e são ainda mais propensas a fazê-lo quando auxiliado por um Coach de Equipe profissional. 


E ai, fez sentido para você? Identificou que sua empresa ou equipe está precisando desta poderosa alavanca para destravar e decolar nos seus resultados? Então não hesite em contratar um Coach para te ajudar a alcançar resultados extraordinários. Agende agora uma reunião de alinhamento e receba seu orçamento de Coaching de Equipe


Forte abraço e até nosso próximo artigo! 


André Barbiero 

Life & Professional Coach 

andre@andrebarbiero.com.br

Perguntas Matadoras para metas SMART

Perguntas Matadoras para metas SMART

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Metas pouco claras são alguns dos maiores obstáculos para estabelecer metas e desempenho eficazes. Metas eficazes são claras, específicas, mensuráveis e com limite de tempo. Metas mensuráveis direcionam você para onde deve concentrar seus esforços. 


Zig Ziglar, autor do best-seller See You at the Top, que vendeu dois milhões de cópias, disse: "Uma meta devidamente definida garante metade do caminho alcançado".

O valor do processo de metas SMART é que é uma ferramenta para ajudar seu cliente a criar metas específicas e mensuráveis .Uma meta SMART indica o resultado claro do que o cliente deseja alcançar. Seu trabalho como Coach ao ajudar um cliente a criar metas SMART é facilitar que ele descreva claramente aonde deseja ir de uma maneira mensurável e dentro de um prazo específico. 


Aqui estão as melhores perguntas de Coaching para metas SMART elaboradas por Coaches experientes. Lembre-se de sempre personalizar essas perguntas para o seu cliente.

"Uma meta devidamente definida garante metade do caminho alcançado".
- Zig Ziglar

ESPECÍFICO


Você ajudará o cliente indicar claramente para onde está indo. 


• O que especificamente você deseja realizar? 

• O que você pode dizer para descrever o resultado que deseja com ainda mais clareza? 

• Cite um prazo razoável e diga-me em detalhes o que você terá feito até lá. 

• Descreva-me como se sentirá ao atingir esse objetivo.

MENSURÁVEL 


Você ajudará seu cliente a identificar uma maneira de medir seu progresso. 


• Como você saberá que alcançou essa meta? 

• Qual número em uma escala de 0 a 10 pontos considerará sucesso para este objetivo? 

• Como será especificamente quando você atingir esse número? 

• Qual será uma das melhores maneiras de medir o sucesso nessa meta?

ALCANÇÁVEL


O objetivo deverá ser algo que seu cliente poderá alcançar. 


• Você está confiante de que essa meta é definitivamente alcançável para você? 

• Em uma escala de 1 a 10, sendo 10 absolutamente alcançável, onde está essa meta nessa escala de alcançabilidade?

RELEVANTE 


Essa meta deverá ser  uma prioridade importante para seu cliente. 


• O que é importante para você nesse objetivo? 

• O que será diferente e especialmente significativo para você quando atingir essa meta? 

• Como essa meta se relaciona com seus valores mais importantes?

PRAZO 


Seu cliente deverá identificar um prazo específico para atingir esse objetivo.


• Qual é o seu prazo para cumprir isso? 

• Quando você terá alcançado esse objetivo com alto grau de satisfação? 

• Quando você deseja alcançar isso? 

• Em que data você terá feito um progresso significativo ao concluir essa conquista?

Depois que as metas SMART forem identificadas, o próximo passo é ajudar o cliente a pensar em etapas de ação para atingir sua meta. 


E aí, fez sentido? Desejo que utilize estas perguntas já em seu próximo atendimento e depois me conta como foi o resultado, para isso você pode falar comigo através do Instagram (@coachandrebarbiero). 


Se você não é Coach mas precisa definir metas para sua vida, considere agendar sua sessão de Coaching agora mesmo e definir de uma vez por todas aqueles objetivos que você vem deixando de lado há tempos, basta entrar em contato pelo e-mail andre@andrebarbiero.com.br. 


Até nosso próximo encontro! 


Cordialmente 


André Barbiero

Life & Professional Coach

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3 Dicas Para Tomar Decisões Sensatas

Aprenda 3 segredos que faram suas tomadas de decisões mais simples!
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Você já se sentiu nervoso ao tomar uma decisão que poderia afetar o resto de sua vida? As vezes, até mesmo decisões aparentemente insignificantes podem causar um ataque de ansiedade quando você começa a pensar em todas as coisas que podem dar errado. 


É comum as pessoas se perderem entre várias opções, sejam elas relacionadas a carreira, dinheiro, negócios, oportunidades ou mesmo relacionamentos. Como saber qual escolha é a melhor para você em qualquer situação? Às vezes, a melhor escolha é óbvia, mas outras vezes todas parecem ter um vislumbre de possibilidade e a ameaça de arrependimento. 


A boa notícia é que tomar decisões sábias é uma questão de pesar os prós e os contras potenciais de cada resultado possível. Abaixo você encontrará um processo simples de 3 etapas para ajudá-lo a tomar decisões sábias, não importa que parte de sua vida elas possam afetar. /p>

1) O que você espera ganhar? Quando você tem mais de uma opção para escolher, uma ótima primeira pergunta a fazer a cada uma é: "O que tenho a ganhar ao escolher essa opção?" Se as recompensas forem grandes, você pode estar disposto a suportar um pouco de risco para se beneficiar da oportunidade. Por outro lado, se a recompensa for pequena, você pode não se sentir tão confiante em arriscar agora.

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2) O que você espera perder? A próxima pergunta a fazer é: "O que posso perder se essa opção não funcionar?" Ninguém gosta de pensar nos aspectos negativos de uma oportunidade potencial, mas você pode evitar muitas dores de cabeça com um pouco de previsão! Se suas perdas forem enormes com uma determinada opção, você pode decidir esperar um pouco para ver se as chances aumentam com o tempo.

3) Qual é a pior coisa que pode acontecer? Finalmente, dê um passo adiante e pergunte: "Qual é a pior coisa que poderia acontecer se eu escolher essa opção, eu estaria disposto a aceitar essas consequências?" Pode parecer uma pergunta muito pessimista, mas é extremamente eficaz para esclarecer a situação! Se você não conseguiu lidar com as consequências de fazer tal escolha, então sabe imediatamente que não é a escolha certa para você no momento. Se, por outro lado, as consequências não forem tão ruins, você sabe que é uma opção viável para você.

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O que você faria se todas as suas opções contivessem as mesmas recompensas e consequências potenciais? Vá com seu instinto! Reserve alguns minutos para pensar cuidadosamente sobre cada possibilidade e, em seguida, escolha aquela em que se sente mais forte. 


No fundo, não há garantias na tomada de decisões. Você simplesmente pesa os prós e os contras, ouvir sua intuição e fazer o melhor que pode. No final das contas, realmente não existe uma decisão "ruim", porque você aprende algo com cada uma delas. Se você tiver isso em mente, deverá ficar mais confiante a cada escolha que fizer, o que o ajudará a tomar decisões ainda melhores no futuro.

Tomar decisões é algo muito importante. Mal percebemos, mas tomamos mais de 6 mil decisões diariamente e de diferentes complexidades, com isto deveríamos estar habituados a tomada de decisão, porém não é assim que funciona. 


A boa notícia é que existe um método que auxilia na tomada de decisão, o Coaching. Uma boa sessão te ajudará a refletir sobre opções que você tem diante de sua frente, clarear os resultados e tomar uma decisão mais assertiva. Você precisa tomar uma decisão? Conheça a minha metodologia o PAM (Plano de Ações Massivas) que te ajudará a decidir a escolher as melhores decisões para sua vida pessoal e profissional.

E ai, fez sentido para você? Compartilhe este artigo com seus amigos e familiares que estão precisando tomar uma decisão! 


André Barbiero

Life & Professional Coach 

andre@andrebarbiero.com.br

3 Dicas Para Uma Vida Simples

3 Dicas Para Uma Vida Simples

Você sabia que é possível viver melhor com menos?

Descubra os segredos para uma vida mais leve e menos estressante. 

Com a agitação de nossa vida cotidiana, muitas vezes nos encontramos ansiosos por uma forma de vida mais tranquila e simples. Se sua vida se tornou uma corrida sem fim até a linha de chegada, dê uma olhada nas sugestões abaixo para trazer de volta um senso de calma e simplicidade para sua vida. 


1) Menos é mais. É incrível a quantidade de "coisas" que podemos acumular em nossas casas porque achamos que elas vão contribuir para nossas vidas. É verdade que desfrutamos de bens materiais, mas quanto mais acumulamos, mais sobrecarregados nos sentimos. Por fim, nos encontramos vivendo sob uma nuvem constante de confusão, pensamentos dispersos e estresse. 


Comece imediatamente a limpar os bens materiais de que não precisa ou não deseja mais e doe-os a uma organização de caridade local. Isso resultará em duas coisas: primeiro, você se sentirá mais leve e menos apertado em sua casa; e você também se sentirá bem em dar esses itens a pessoas que podem realmente usá-los. 


2) Reduza suas atividades. Uma vida ativa é boa, mas não se deixar você se sentindo estressado e fatigado! A maioria de nós assume muito mais do que o necessário no que diz respeito às obrigações e até mesmo às atividades recreativas.


Reserve alguns minutos para pensar sobre as coisas que você faz diariamente, semanalmente e mensalmente. Você realmente precisa fazer todos eles? Você assumiu responsabilidades que realmente não são suas? Você está gastando tempo em atividades de que não gosta mais? Faça uma lista de pelo menos algumas atividades ou obrigações que você pode eliminar e, em seguida, vá em frente e faça-o, mesmo que tenha de reduzi-las gradualmente. 


3) Passe algum tempo em silêncio. Uma maneira aparentemente simples de viver uma vida de simplicidade e facilidade é bloquear o "ruído" mental e físico de sua vida agitada em uma base regular. Ficar sentado em silêncio por apenas alguns minutos pode reduzir drasticamente seus níveis de estresse e deixá-lo calmo, centrado e feliz. 


Se você mora perto de um parque ou ambiente natural, pode até aumentar a eficácia dessa atividade passando um tempo na natureza. Embora não sejam totalmente silenciosos, os ambientes naturais têm sons suaves como água corrente, pássaros cantando e vento suspirando por entre as árvores - que automaticamente desencadeiam sentimentos de paz e bem-estar. 


No fundo, viver uma vida mais simples é aprender a desacelerar e se conectar mais profundamente com seu eu interior. Quer você faça isso simplificando o ambiente, acalmando sua agenda ou desfrutando de uma pausa tranquila a cada dia, o resultado é o mesmo - você mais feliz e tranquilo!

E você, está com sua vida acelerada, sem tempo para você e sua família? Não está conseguindo focar no que é importante e gerenciar seu tempo? A insatisfação é sua companhia todos dos dias? Se você respondeu sim para estas perguntas, está na hora de começar a pensar em si, caso contrário você não conseguirá viver bem.


É por este motivo que recomendo um processo de Life Coaching, para você começar a entender o que é prioridade em sua vida e começar a agir de acordo com ela. Considere marcar sua sessão de Coaching hoje mesmo. Entre em contato por e-mail ou pelo Whatsapp:

André Barbiero 

Life & Professional Coach 

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Ação e Empoderamento

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Coach André Barbiero

Coaching personalizado e humanizado.

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Sessões online com privacidade e segurança

Insights

Insigths transformadores para sua vida e carreira

Inovação

Seja inovador e criativo em todoas as áreas de sua vida.

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Se você já esteve preso em uma rotina de inércia antes, provavelmente conhece a sensação de futilidade e impotência que toma conta de sua vida. Você quer que sua vida mude, mas se sente impotente para fazer qualquer coisa a respeito. Constantemente você se pega fazendo planos para melhorar sua vida, mas nunca entra em ação porque parece muito intimidante.


Embora agir possa intimidá-lo e assustá-lo, também pode fortalecê-lo! Se você aprender este medo com eficácia, ele pode fornecer o combustível para mantê-lo avançando em direção a uma vida mais gratificante. Ao fazer isso, você percebe que não há o que temer e nunca mais ficará preso!


Abaixo estão três etapas simples que mostram como começar:

1) Em primeiro lugar, certifique-se de que compreende que a sua vida é como está agora devido à sua hesitação em agir! Isso é importante porque você entenderá a importância de seguir em frente, não importa o quão hesitante esteja no início.

Em seguida, decida uma ação a ser executada para fazer a bola rolar. Pense em sua vida agora e pergunte-se quais situações você deseja mudar primeiro. Você pode escolher sua carreira, relacionamentos, saúde, situação financeira ou qualquer outra coisa que o faça se sentir impotente e paralisado. Em seguida, pense em uma ação simples que você pode realizar para inspirar alguma mudança positiva. Não precisa ser uma grande ação, apenas ALGUMA COISA para começar a construir o ímpeto.

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2) Depois de decidir qual é a ação, você terá que se esforçar para executá-la, não importa o que aconteça! Isso pode parecer incrivelmente difícil ou até assustador, mas lembre-se de que na maioria das vezes as coisas que você teme não vão acontecer. Na verdade, você pode nem ter uma razão clara para sentir medo - você está apenas com medo do “desconhecido”. Dê a si mesmo um discurso estimulante ou force-se de qualquer maneira para avançar pelo menos um pouco. Depois de dar este primeiro passo, certifique-se de deixar de lado todas as expectativas das coisas que acontecerão por causa disso e permita-se sentir-se bem simplesmente porque você fez algo a respeito!

3) Repita o mesmo processo com todas as próximas ações. Depois de dar um passo a frente, você precisará continuar se esforçando para seguir os outros. Considere isto: mesmo se você der cem pequenos passos em um mês, você estará fazendo um esforço positivo para fazer mudanças em sua vida, o que não deixará de trazer mudanças melhores para você!

A boa notícia é que agir rapidamente começa a ganhar impulso. Assim como a falta de ação crônica pode criar um ciclo de negatividade e estagnação ao longo do tempo, ser proativo pode criar um ciclo positivo que continua a crescer! As ações ficam cada vez mais fácil na medida que torna isso um hábito. Quando se der conta, verá que as coisas estarão acontecendo quase sem esforço e você continua a se fortalecer a cada passo que dá.

Agora que você aprendeu que é dá para mudar, eu digo que além de mudar é possível potencializar a mudança através de um processo de Coaching. Então aproveite e agende a sua sessão de ainda hoje e aproveite os valores promocionais!

André Barbiero

Life & Professional Coach

andre@andrebarbiero.com.br

101 Afirmações Positivas Para Sua Vida

101 Afirmações Positivas Para Sua Vida

Seja Positivo

As afirmações são ótimas ferramentas que podem ajudá-lo a superar o medo, aumentar sua confiança, desenvolver uma mentalidade de abundância e muito mais. O problema é que muitas pessoas não sabem exatamente como escrever afirmações eficazes. Eles sempre precisam estar no tempo presente? Eles podem conter palavras "negativas" como não posso, não vou, não e assim por diante?


Existem muitas opiniões divergentes sobre as maneiras certas e erradas de escrever afirmações eficazes, mas o ponto principal é que uma afirmação pode ser considerada eficaz se funcionar para VOCÊ! O objetivo das afirmações é mudar seus pensamentos e emoções para um lugar mais positivo, para que você se sinta mais confiante, feliz, seguro, abundante ou qualquer outra coisa que esteja tentando realizar.


Dê uma olhada nos exemplos de afirmações abaixo para começar e sinta-se à vontade para usá-los se forem do seu interesse. Caso contrário, tente alterá-los ligeiramente até que acionem a mentalidade e o estado emocional que você está tentando alcançar.

Afirmações para peso saudável e imagem corporal

saudavel

Hoje amo meu corpo de maneira plena, profunda e com alegria. 
Meu corpo tem sua própria sabedoria e eu confio nessa sabedoria completamente.
Meu corpo é simplesmente uma projeção de minhas crenças sobre mim mesmo. Estou ficando mais bonita e luminosa a cada dia. 
Eu escolho ver a perfeição divina em cada célula do meu corpo. 
Como eu me amo, permito que outros me amem também. 
As falhas são transformadas por amor e aceitação. 
Hoje escolho honrar minha beleza, minha força e minha singularidade. 
Amo a maneira como me sinto quando cuido bem de mim mesma. 
Hoje meu próprio bem-estar é minha prioridade.

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Afirmações para autoconfiança e acreditar em si mesmo

O medo é apenas um sentimento; não pode me deter. 

Eu sei que posso dominar qualquer coisa se fizer isso várias vezes. 

Hoje estou disposto a falhar para ter sucesso. 

Acredito que tenho força para realizar meus sonhos. 

Vou relaxar e me divertir com isso, seja qual for o resultado. 

Estou orgulhoso de mim mesmo por ter ousado tentar; muitas pessoas nem mesmo fazem isso! 

Hoje coloco toda a minha confiança na minha orientação interior. 

Eu cresço em força a cada passo que dou. 

Eu libero minha hesitação e abro espaço para a vitória! 

Com um plano sólido e uma fé em mim mesmo, não há nada que eu não possa fazer.

Afirmações de abundância e prosperidade:

Eu me abro para o fluxo de grande abundância em todas as áreas da minha vida. Sempre tenho mais do que suficiente de tudo que preciso. 

Obrigado, obrigado, obrigado, obrigado! 

Hoje eu amplio minha consciência da abundância ao meu redor. 

Eu permito que o universo me abençoe de maneiras surpreendentes e alegres. 

Meu coração agradecido é um ímã que atrai mais de tudo que desejo. 

A prosperidade me cerca, a prosperidade me enche, a prosperidade flui para mim e através de mim. 

Eu exalo paixão, propósito e prosperidade. 

Sempre sou levado às pessoas que precisam do que tenho a oferecer. 

À medida que meu compromisso de ajudar os outros cresce, também aumenta minha riqueza. 

Meu dia está repleto de potencial ilimitado de alegria, abundância e amor.

Afirmações para o propósito de vida:

Quanto melhor me conheço, mais claro meu propósito se torna.

Minhas habilidades e talentos únicos podem fazer uma diferença profunda no mundo. Hoje sigo meu coração e descubro meu destino. 

Pretendo fazer grandes coisas. 

Estou limitado apenas pela minha visão do que é possível. 

Meu objetivo é desenvolver e compartilhar o que há de melhor em mim mesma com os outros. 

Hoje apresento meu amor, paixão, talento e alegria como um presente para o mundo. Não preciso saber toda a jornada para dar um passo. 

Eu cumpro meu propósito de vida começando aqui, agora. 

Meu propósito de vida pode ser o que eu decidir fazer.

Afirmações para a paz interior

Está tudo bem, aqui mesmo, agora. 

A paz começa com uma escolha consciente. 

Hoje abraço a simplicidade, a paz e o consolo. 

Um coração pacífico contribui para uma vida pacífica. 

Confio no universo para entregar meu bem maior em todas as situações. 

Ao tornar-me paz, crio paz em todas as experiências. 

Estou cheio da luz do amor, da paz e da alegria. 

A paz vem quando eu deixo de tentar controlar cada pequeno detalhe. 

Onde mora a paz, o medo não. Hoje minha missão é me render e liberar.

Afirmações de oportunidade:

Hoje abro minha mente para as oportunidades infinitas que me cercam. 

As oportunidades estão por toda parte, se eu decidir vê-las. 

Eu ousadamente aproveito grandes oportunidades quando as vejo. 

Minha intuição me leva às oportunidades mais lucrativas. 

Uma oportunidade é simplesmente uma possibilidade até eu agir sobre ela. 

Algumas das melhores oportunidades são feitas, não encontradas. 

Hoje vejo cada momento como uma nova oportunidade de expressar minha grandeza. 

Eu amplio minha consciência do potencial oculto em cada experiência. 

Que cada uma das minhas experiências de hoje seja uma porta de entrada para algo ainda melhor. 

Cada decisão que tomo cria novas oportunidades.

Afirmações de amor

Estou pronto para um relacionamento saudável e amoroso. 

Todos os meus relacionamentos são significativos e gratificantes. 

Ao compartilhar meu amor com os outros, o universo reflete o amor de volta para mim.

Eu vejo todos que encontro como uma alma gêmea. 

Confio no universo para saber o tipo de parceiro que é perfeito para mim. 

Hoje eu libero o medo e abro meu coração para o amor verdadeiro. 

Agradeço as pessoas em minha vida. 

Eu sou o parceiro perfeito para o meu parceiro perfeito. 

Eu mereço um relacionamento amoroso e saudável. 

Eu mereço ser amado e me permito ser amado.

Afirmações para a cura

Sou forte e saudável. 

Minha energia e vitalidade estão aumentando a cada dia. 

Eu abro para o fluxo natural de bem-estar agora. 

Minha orientação interior me leva às modalidades de cura certas para mim. 

Saúde e bem-estar abundantes são meu direito de nascença. 

Obrigado pela minha força, minha saúde e minha vitalidade. 

Estou me sentindo mais forte e melhor agora. 

Eu adoro cuidar bem de mim. 

Hoje, cuidar de mim mesmo é minha maior prioridade. 

Obrigado pela oportunidade de equilibrar minha mente, corpo e espírito.

Afirmações para Clareza Interior

Hoje eu desperto para minha sabedoria superior. 

Minha voz interior me guia a cada momento. 

Estou centrado, calmo e claro. 

Eu sempre sei as ações certas para atingir meus objetivos. 

Quando eu sei para onde estou indo, é fácil chegar lá! 

Hoje estou totalmente sintonizado com minha sabedoria interior. 

A harmonia é sempre um sinal de que estou equilibrado por dentro. 

Obrigado por me mostrar o caminho dos meus sonhos.

 Confio em meus sentimentos e percepções. 

Estou desapegado e aberto à orientação divina.

Afirmações para o amor próprio

Estou cheio de luz, amor e paz. 

Eu me trato com gentileza e respeito. 

Eu não tenho que ser perfeito; 

Eu só tenho que ser eu. 

Eu me permito brilhar. 

Eu honro as melhores partes de mim e as compartilho com os outros. 

Estou orgulhoso de tudo que conquistei. 

Hoje me permito ser maior do que meus medos. 

Eu me amo, nada mais importa. 

Eu sou minha melhor amiga e líder de torcida. 

Obrigado pelas qualidades, traços e talentos que me tornam tão único.

Gostou? Considere a oportunidade de crescer cada dia mais, conheça o meu trabalho, agende uma sessão de coaching e começa a alavancar a sua vida! 


André Barbiero

Life & Professional Coach

andre@andrebarbiero.com.br

11 99528-7091

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Você precisa de um Life Coach?

Você precisa de um Life Coach para o desenvolvimento pessoal?


Sobre Mim

Life & Professional Coach, formado em Administração de Empresas, Especialista em Psicopedagogia e Inteligência Emocional, Especialista em Liderança e Gestão de Pessoas, Análise Comportamental DISC, Coaching, Coaching de Inteligência Emocional, e Treinador de Inteligência Emocional. Mais do que teorizar, minha missão de vida é fazer você atingir todo o seu potencial de vida!

Chega um ponto na vida de todos em que ficamos presos. Nossas vidas precisam de uma séria revisão. Alguns o definem como "estar em uma rotina" ou "pego em um pânico". Alguns nem se preocupam, apenas torcem para que vá embora. Alguns encontram um caminho, enquanto muitos de nós ainda esta pisando em águas profundas. Então, como saber quando pedir ajuda? 


A primeira indicação de que você pode precisar de ajuda é se sua vida não está produzindo os resultados desejados. Existem sinais ao seu redor dizendo que algo está errado. Normalmente começa com o seu monólogo interior. Os humanos têm uma habilidade incrível de criar padrões de pensamento que são contraproducentes. Quando as coisas não estão indo bem em nosso ambiente externo, ele é transformado internamente como uma voz repetitiva para o fracasso. Esses pensamentos são validados quando algo mais dá errado. Em algum ponto, desistir da esperança parece uma opção viável. É quando você pede uma ajudinha. Quando você pode reconhecer que não pode fazer isso sozinho. 


Um Life Coach restaura a esperança com ferramentas e recursos de aprendizagem que você pode nunca ter considerado. A habilidade definidora que um coach de vida oferece para o desenvolvimento pessoal é um sistema de suporte ideal. Ter alguém para guiá-lo de volta à pista certa pode ser uma graça salvadora em sua vida.

Outra razão para ter um Life Coach é ajudá-lo a fazer uma autoanalise. Um coach de vida pode sentar-se com você e identificar áreas problemáticas em sua vida. Eles têm as qualificações profissionais para auxiliar no desenvolvimento de um plano realista para o seu desenvolvimento pessoal. É com incentivo e uma análise total de todas as partes do seu mundo que um coach de vida causa impacto.

Com o tempo, nossos comportamentos são aprendidos e alguns comportamentos precisam ser desaprendidos. Especialmente os comportamentos que levaram nossas vidas a direções erradas. Às vezes, não temos consciência dos comportamentos autodestrutivos que impedem nosso crescimento pessoal. Um coach de vida conhece técnicas para reforço positivo nos processos aprendidos. Eles o ajudam com uma auto avaliação e acompanhamento com um plano de ajuda. Cada coach de vida tem abordagens diferentes para suas sessões. Alguns coaches de vida se concentram em certas áreas, como coaching de negócios ou planos financeiros. Existem outros que o ajudam a encontrar seu propósito de vida ou desenvolvimento espiritual

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É normal pedir ajuda quando estiver perdido entre as marés da vida. O primeiro passo é reconhecer esta necessidade. O segundo passo que você deve dar é encontrar um coach de vida que seja aplicável à sua situação individual. Você deve continuar buscando caminhos para o desenvolvimento pessoal. Sua mente e seus padrões de vida devem ser sempre renovados. Aprender novas maneiras de fazer as coisas ou novas maneiras de pensar sobre si mesmo é essencial para o crescimento pessoal. Um treinador de vida pode te lançar uma tábua de salvação. Melhor ainda, um coach de vida pode restaurar uma parte vital de você mesmo que você esqueceu completamente durante sua luta ... uma visão para sua vida!


Gostou? Acredito que este estudo pode ser um divisor de águas em sua vida, considere agora mesmo mudar os rumos de vida. Agende agora sua sessão de coaching e vamos juntos conquistar a vida que você merece! 


André Barbiero 

Life & Professional Coach 

andre@andrebarbiero.com.br 

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Falhas não Existem

Falhas não Existem

Tudo o que você conquista são resultados, se não deu certo da primeira vez você tem que seguir em frente e encontrar uma maneira de contornar ou atravessar o obstáculo.

Conheça meus serviços

Você já parou de fazer algo por medo do fracasso? A maioria das pessoas sim! Vamos encarar; ninguém gosta de falhar. Nenhum de nós gosta de se sentir ineficaz, fraco ou deficiente, e é exatamente assim que o fracasso nos faz sentir. No entanto, você pode se surpreender ao saber que a falha não existe - até que VOCÊ diga que sim


Se você acredita que falhou, então você falhou. Se você acredita que não tem a capacidade de ter sucesso, então você não tem. Se você acredita que não pode lidar com a pressão de atingir seus objetivos, você não pode. Se você acredita que não obteve sucesso, não é. O fracasso só existe em sua mente! No momento em que você decide desistir ou parar de trabalhar em prol de seus objetivos, o fracasso nasce.

Mas e se você nunca fizer isso? E se você continuar trabalhando em direção a seus objetivos, um passo de cada vez, pelo tempo que for necessário? Não há falha então, não é? 


Este insight deve ser muito encorajador se você está trabalhando em direção às metas e ainda não vê resultados positivos. Simplesmente continue e você não poderá falhar! 


Aqui estão três dicas para ajudá-lo a se manter forte e focado em seus objetivos:

Nunca se dê uma saída. A maioria das pessoas faz isso sem perceber. Eles estão dispostos a trabalhar duro para alcançar seus objetivos, até que as coisas fiquem muito difíceis ou sua motivação diminua. Não faça isso! Comprometa-se a fazer seus objetivos acontecerem, não importa o que seja necessário suportar! Nunca desista, nunca pense em admitir o fracasso e nunca perca sua determinação interior.

Não fique preso a um prazo específico para a conclusão. Não há problema em definir um cronograma geral, mas esteja ciente de que algumas circunstâncias estarão além do seu controle, então você não pode dizer com certeza quando seu objetivo será alcançado. Se você fizer isso, estará apenas se preparando para o fracasso! Em vez disso, tenha uma ideia geral de quando você gostaria que sua meta fosse concluída, mas, em seguida, reserve um dia de cada vez e concentre-se em progredir, não em alcançar a linha de chegada no menor tempo possível.

Obstáculos e contratempos não são falhas. Os dois são completamente diferentes. Um obstáculo, retrocesso ou atraso significa apenas uma coisa: ainda não é hora de sua meta ser concluída. É isso! Não significa que você falhou; isso não significa que você é fraco; isso não significa que você nunca alcançará seus objetivos. Significa simplesmente que você ainda não terminou. Você tem que seguir em frente e encontrar uma maneira de contornar ou atravessar o obstáculo.


Agora que você sabe que não houve falhas em sua vida, considere ter o apoio de alguém que pode te ajudar a ir além, estou falando de um Coach, e, se fizer sentido, conheça meus serviços e agende sua sessão de Coaching.


Forte Abraço e até o nosso próximo encontro!


André Barbiero

Life & Professional Coach

andre@andrebarbiero.com.br

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Benefícios de ter um Coach

Benefícios de ter um Coach

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Life & Profissional Coach

Formado em Administração de Empresas, Especialista em Psicopedagogia e Inteligência Emocional, Especialista em Liderança e Gestão de Pessoas, Análise Comportamental DISC, Coaching, Coaching de Inteligência Emocional, e Treinador de Inteligência Emocional.

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Olá, tudo bem? 


É um prazer ter você aqui novamente. Isto e muito muito importante para mim. Hoje quero falar sobre 5 benefícios de ter um Coach que te acompanha e que te ajuda em sua jornada de auto-desenvolvimento. 


Ter alguém de confiança


Este é o primeiro benefício. Nem todas as pessoas que estão ao seu lado são confiáveis e você sabe disto. O Coach é o profissional que estará com você e que você terá a certeza de que seus planos, projetos e aspirações estarão bem guardados. Além disto, você terá alguém que o ajudará incentivando e motivando sem fazer julgamentos, afinal o Coach é o primeiro a acreditar em você e no seu potencial.


Ter alguém que acredita em você


É comum as pessoas ao nosso redor não acreditarem em nossos sonhos, principalmente quando nossos sonhos vão nos tirar da zona de conforto e daquele tipo de segurança que nos impede de viver o que realmente queremos. Por exemplo, se você sonha em empreender mas possuí um emprego formal, com registro em carteira e com razoável salário, muitos vão discordar quando você decidir abrir sua empresa. Já o Coach, é a pessoa que além de acreditar em sua capacidade, estará do seu lado trazendo clareza, auxiliando no seu planejamento e motivando a sua busca pela realização do seu sonho. Eu costumo dizer que o Coach deve sonhar o sonho do coachee caso contrário não há resultados.

Ter alguém que escuta você


Você se sente sozinho e sem ter com quem conversar, expor suas ideias e receber direção. Isto acontece porque você não tem um coach! As pessoas estão tão ocupadas que só tem tempo para elas e para seus objetivos, se seus sonhos e suas conversas são diferentes do que esperam alcançar, fatalmente , terão menos tempo para você e para seus assuntos.


Casos assim acontecem em todas as áreas de nossas vidas, inclusive em casa com nossos cônjuges! Não é incomum alguns cônjuges falarem para seus parceiros cuidarem dos filhos, da casa ou qualquer outra coisa quando o outro começa a falar sobre seus anseios, pedir conselhos e até mesmo ajuda.


O Coach é o profissional que estará sempre pronto para te escutar e entender profundamente, mas não apenas isto, ele é capaz de fazer você refletir sobre o que você pretende ser, alcançar e fazer. 


Ajuda você a se manter focado


Um dos grandes problemas da maioria dos profissionais é a dificuldade em manter o foco! Distrações, mudanças de foco e desmotivação são fatores que levam muitas pessoas a desistirem de seus objetivos. Mesmo entre parentes, familiares e amigos é difícil encontrar alguém que nos ajudará a manter o foco naquilo que planejamos. É neste cenário que o coach faz toda a diferença! 


O bom coach o fará enxergar este distanciamento de seus objetivos e, assim, você será capaz de tomar controle de suas ações e permanecer focado no plano.

O Coach nunca o verá como um paciente


Muitas pessoas têm receio de procurar auxílio, o receio de serem vistas como pacientes congelam suas ações e paralisam seus sonhos. Veja que a busca por auxílio não significa a existência de alguma patologia, mas que você não quer continuar como está! Com isto em mente, saiba que nenhum profissional de Coaching estará fazendo uma análise de seu estado mental ou de saúde. Aliás, se isso acontecer, reforce com ele o fato de você estar buscando um Coach e não um terapeuta, psicólogo ou psicanalista. Questione se ele é habilitado a exercer esta atividade, caso não seja, não tenha receio de interromper a sessão, solicitando para focar no processo de Coaching ou o contrato, por exercício ilegal de função. 


O bom Coach deseja que você se sinta a vontade durante a sessão, jamais invadirá sua particularidade e individualidade. O foco dele será manter você na direção de seus objetivos. 


Depois descobrir os benefícios em ter um coach, considere contratar um para acelerar seus resultados. Aliás, conheça os meus serviços e valores acessando minha página. Será um prazer fazer parte de sua história de sucesso.


André Barbiero

Life & Professional Coach

andre@andrebarbiero.com.br

11 99528-7091

6 Benefícios do Coaching

Benefícios do Coaching

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qUEM SOU
Formado em Administração de Empresas, Especialista em Psicopedagogia e Inteligência Emocional, Especialista em Liderança e  Gestão de Pessoas, Análise Comportamental DISC, Coaching,  Coaching de Inteligência Emocional, e Treinador de Inteligência Emocional.
Saiba Mais

Olá tudo bem? 


É muito bom ter você aqui novamente. Hoje quero falar com você sobre os benefícios proporcionados por um processo de Coaching personalizado. 


Diferente do que muitos pensam, o processo de Coaching não é como uma receita de bolo, há muitas variantes que surgem durante o processo e que podem mudar o foco do coachee e do coach para melhor ou para pior. Então, o coach deve estar atento a estas variantes para potencializar ou corrigir o processo para que seu cliente alcance o resultado que deseja. Todavia, os resultados não são os únicos benefícios do processo de Coaching, o processo de Coaching para ser bem sucedido deve trazer ao coachee uma série de mudanças em seus comportamentos, hábitos e atitudes (CHA) que o fará alcançar seu objetivo e se tornar uma pessoa melhor. Caso não ocorram estas mudanças durante o processo, lamento, mas não aconteceu um processo de Coaching. Um processo de sucesso tem que, obrigatoriamente, gerar mudanças visíveis na pessoa. Não basta chorar durante uma sessão, se estas lágrimas não provocam mudanças no cliente! 


Pensando em tudo isto, trago a você uma série de seis benefícios que o Coaching proporciona para àqueles que estão dispostos a mudar de vida. Claro que estes não são os únicos, mas não tenho dúvidas que são suficientes para atestar a eficácia do Coaching:

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Autoconhecimento. 


A máxima socrática: “Conhece a ti mesmo”, mais do que nunca, se faz presente em nossa geração. O atual mundo do conhecimento está gerando pessoas que desconhecem o seu mundo interior, o seu “Eu” de verdade! E os problemas são óbvios: depressão, estresse, conflitos, insatisfação e um mundo, cujos valores, estão sendo invertidos. 


O autoconhecimento gera clareza, objetividade, foco, consistência, além de trazer a tona valores positivos, eliminar pensamentos e crenças limitadoras. Esta é a maior riqueza que uma pessoa pode adquirir.

Foco


Nunca na história da humanidade, nos deparamos com uma sociedade tão dispersa em seus pensamentos e atitudes. Nosso mundo oferece distrações a todo momento, a todo momento somos bombardeados com postagens, e-mails, mensagens, vídeos, propagandas e muitas outras coisas que nos tiram do foco, aceleram nosso pensamento e nos dá em troca frustrações. 


Durante o processo de Coaching você identificará tudo o que tira seu foco e distrai seu pensamento levando-o a divagar num mundo de ilusões e de poucos resultados reais.

Produtividade


Como consequência da perda de foco temos a baixa produtividade e baixa performance. O constante surgimento de interrupções elimina o foco em ações que são fundamentais para alcançar resultados. Timothy Gallwey, define produtividade com a seguinte equação: PERFORMANCE = POTENCIAL – INTERFERÊNCIA. Analisando a equação, vemos que a cada adição de interferência, há redução de seu potencial e, consequentemente, queda na sua performance. 


Durante o processo de Coaching você entenderá o que te faz permitir que as interferências sobre ponham o seu potencial e reduza a sua performance. Você aprenderá que um dia não precisa ter 48 horas para você ter mais produtividade!

Redução de estresse


Problemas, conflitos, baixa autoestima, cobranças, família, perdas financeiras, entre outros pontos, fazem parte de nossa rotina e minam nossas energias ao ponto de levar alguns a atitudes agressivas e, até, drásticas. O desenvolvimento de resiliência é fundamental para qualquer cidadão globalizado e que a todo o momento deve cumprir um papel no mundo. 


O Coaching te fará compreender quais são estes papéis que você interpreta e quais os melhores meios de executá-los com arte e destreza. Você aprenderá quais são seus pontos fortes e de desenvolvimento e será levado a uma série de ações que o ajudará a reduzir os seus níveis de estresse.

Controle Emocional


Como consequências do estresse, normalmente, perdemos o controle sobre nossos sentimentos, emoções e tomamos atitudes impensadas ou irracionais, cujos resultados nos trás profundos arrependimentos. 


Com o processo de Coaching você encontrará clareza sobre suas emoções, sentimentos e ciclos comportamentais que geralmente de levam ao descontrole emocional. Este conhecimento é fundamental para quem deseja viver em sociedade, ter uma família, trabalhar em equipe ou ser bem sucedido.

Aumento da autoestima.


Você já reparou que a internet se transformou num referencial para tudo? Então, nela todos aparecem como belos, esbeltos, felizes, produtivos, bem sucedidos e poderosos! Algumas pessoas acreditam que a realidade do mundo está nas páginas web! Ao se comparar com estas imagens contrastando com a sua realidade a pessoa pode ter seu mundo destruído. Outros fatores também podem influenciar, mas ninguém pode negar que há no mundo muitas pessoas cabisbaixas e sem expectativas de um futuro ou vida melhor. 


O processo de Coaching te levará a compreensão daquilo que te motiva e te faz viver e lutar por um futuro melhor e, com isto, aumentar sua autoestima. 


Depois de tudo isto, você certamente percebeu a validade e importância do Coaching para milhares de pessoas. É por estes motivos que eu convido você a fazer uma mudança em sua vida através deste método que já ajudou milhares de pessoas a resolverem seus problemas e alcançarem resultados extraordinários. Entre em contato e agende sua sessão de Coaching com condições incríveis .


Forte abraço e até o nosso próximo encontro!


André Barbiero

Life & Professional Coach

andre@andrebarbiero.com.br

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